Trening Personalny

Image

Nie wiesz jak zacząć? A może brakuje Ci motywacji?

Jestem od tego, żeby Ci pomóc!

Zgłoś się do  mnie, specjalnie dla Ciebie ułożę indywidualny program treningowy, zwrócę Ci uwagę na prawidłowość techniki wykonywania ćwiczeń, a także zadbam o Twoją motywację!

Do każdego podopiecznego podchodzę indywidualnie, każdy organizm jest inny, wszystko dostosuję do Twoich potrzeb.

Nie zwlekaj! Przyjdź już dziś!

Trening składa się z rozgrzewki, indywidualnie dobranego treningu, a także ważnego rozciągnięcia mięśni zaraz po ćwiczeniach. Dzięki Treningowi Personalnemu każdy jest w stanie uzyskać swoje cele treningowe w szybki i bezpieczny sposób.

Regularne monitorowanie i kontakt z trenerem pozwoli ocenić postęp treningowy, a przede wszystkim utrzymać motywację.

Indywidualnie dobrany program treningowy podczas pierwszego spotkania z trenerem i analizy potrzeb, jest zawsze dopasowany do celów klienta, dzięki czemu trening staje się przyjemnością.